宁海新闻网讯(记者潘旭婷)因为有了雨的相伴，前阵子着实享受到了难得的夏日清凉。随着雨水的退去，接下来高温、雷阵雨，夏日常见的天气现象又将成为主角。

　　6月7日，我县入梅，连续出现的几次强降水，也将印象中又湿、又闷的“梅雨天”赶到了角落里。不过，上周六开始的这场闷热，又把大家从虚幻拉到了现实：这梅雨天还持续着，空气中能拧出一把水的日子也还会出现。

　　县气象部门一工作人员介绍说，今年入梅比往年略早，往年一般6月13日左右入梅。接下来几天我县以多云天气为主，午后可能会出现局部性雷阵雨天气，气温也会逐日攀升，最高气温突破30摄氏度也是常态。22-23日，我县可能会出现较大范围的降水过程。周末遇上雨天，大家得适时安排好自己的出行。

　　眼下正处梅雨季节，往往温度高，湿度大，气压低，饮食方面更应该以清淡为主，多吃一些健脾化湿的食物，隔夜饭菜最好不要再吃，不仅如此，梅雨天气也容易诱发抑郁、烦躁的情绪，大家要特别注意自身心理的调节。