宁海新闻网讯(记者陈丹萍通讯员陈军杰)日前，我县首本百岁老寿星“生活档案”发布，23位百岁老人分享了他们的“长寿经”。这23位百岁老人以女性居多，其中男性5人，女性18人。在老寿星排行榜前10位中就有8位是女性，其中最长寿的是梅林街道的朱土花老人，她出生于1905年7月16日，今年110岁，膝下有60多个儿孙，享受着五世同堂的天伦之乐。

　　据悉，我县此次发布的“生活档案”，图文并茂，详细介绍了23位百岁老人的出生年月、生活状况、“长寿秘诀”等。细细分析，其实这些百岁老人都有几个共同特征，性格开朗、积德行善、与世无争；饮食节制，粗茶淡饭；勤劳好动，终生劳作；子女孝顺，家庭和睦，大部分老人都与子女或亲人生活在一起，与子女生活在一起的老人幸福感更强。

　　“生活档案”中还分享了一些老人的生活乐趣。110岁的朱土花老人前两年生活还能自理，基本都是亲力亲为，甚至还能穿针引线。最近20年，老人爱上了蜂蜜，每天睡前和清早起来都要喝两汤匙温开水调制的蜂蜜水。排名第二位的105岁老人李振南，曾上过几年学堂，写得一手好字，业余生活丰富，麻将、打牌什么的都会。年龄最小的是101岁的尤素英老人，老人育有一子两女，五世同堂。

　　近年来，宁海在建设滨海生态县、打造人居幸福地的进程中，不断提高人民生活水平，不断优化生态环境，人们的平均寿命逐渐延长。截至去年底，全县80周岁以上的老年人达到1.6万余人，占全县户籍人口总数的2.67%。