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三八九月乱穿衣
初秋穿什么衣服好
http://www.nhnews.com.cn   宁海新闻网   2016年08月24日 09:52:28

  记者一土

  宁海有句老话,叫“三八九月乱穿衣”,说的是初春和初秋时节,各人对气温感觉有差异,有人穿得少、有人穿得多,呈现出“乱穿衣”的特点。

  当前,暑热未尽,但早晚已有凉意,在穿衣上应注意哪些环节呢?

  一、青壮年人宜宽松,添衣不必过快

  一般来说,秋季气候较干燥,易引起人们的烦躁感。穿衣宜选择滑爽的面料、宽松的款式,衣裤不宜太紧狭,以舒适为好。

  秋天降温是个渐进的过程,因此添衣也应循序渐进。尤其是青壮年人,秋季添衣不要过多过快,让人体锻炼一下抗御寒冷的能力,宁海话“孵三四、冻八九”就是这个道理。

  二、年老、体弱者加穿一件背心

  老人、病人体质较弱,对“冷”较为敏感,应特别注意别让“背”和“心”着凉。早晚时分,可加穿一件背心。中午时分,目前气温仍较高,许多老人、病人怕热而待在空调房间里,应穿一双薄袜子,因为“寒从脚底起”。

  很多老人选择面料时,只注意经久耐用,而老年人皮肤较薄,不易排汗,如果选择不透气的化纤面料,就容易造成皮肤干燥、发痒、皮炎等。因此,建议老人、病人多穿纯棉衣物,既吸汗又透气。

  三、儿童护好小肚子

  夏末秋初,儿童很容易腹泻,要特别注意腹部的保暖。宝宝应养成穿肚兜的习惯,儿童长高快,应按身高及时淘汰过短的衣服,以避免腹部赤裸而着凉。

  值得注意的是,对于婴儿来说,应防止秋季中暑。许多父母早上给婴儿穿了较厚的衣服,中午气温升高时,又忘记脱掉,导致婴儿一直捂着而中暑。

责编: 袁慧敏   稿源: 宁海新闻网
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