记者潘旭婷通讯员葛超

　　【第一急诊室】

　　医疗单位：县第一医院

　　时间：7月1日——7月17日

　　急诊人数：5355人次中暑人数：23人次

　　前不久，家住一市镇的曹大爷因为突然昏厥被送进了县第一医院急诊科。由于曹大爷已经79岁高龄，医生仔细检查发现老人还患有心脑血管疾病，昏迷原因一时无法确定，只能转ICU作进一步排查诊断。直到第二天中午才诊断出老人是重度中暑才导致的昏迷。

　　曹大爷因中暑被送进了ICU，而市民小鹿近半个月来因为中暑已经四进医院了。小鹿在单位从事外宣工作，最近经常出差或参与单位活动策划报道，晚上还经常加班写稿，身体越来越弱，特别是夏天气温升高后，动不动就头晕。为了预防中暑，她还备了很多防暑药品，但效果并不理想。“我每天都会流很多汗，可是近半个月内还是反复中暑。”小鹿很是不解。

　　县第一医院ICU主任陈启江介绍，中暑不仅与气温有关，还和人们的居住环境以及个人身体状况有着密切的联系，老年人、婴幼儿、儿童、精神疾病及慢性病患者最易中暑。另外休息不足导致神经调节功能下降，人也更容易发生中暑。只要做到以下几点，其实中暑是可以预防的：1、大量饮水，要做到少量多次且水温不宜过高或过低，不要饮用含酒精或大量糖分的饮料，这会导致人们失去更多的体液，运动量大的人群可以适当补充淡盐水；2、注意饮食和休息，少食高油高脂食物，饮食要尽量清淡，多吃水果蔬菜并保证充足的睡眠；3、穿着合适的衣服并涂抹防晒霜，在户外应尽量选择质地轻薄、宽松及浅色的衣物并涂抹SPF≥30的防晒霜；3、高温天气应尽量待在凉爽的环境内，但要避免空调直吹；4、结伴行动，互相关心。在高温天工作要时常留意同伴的状况，家里有老人和儿童的要保持联络，以便发生意外可以及时施救。陈启江还提醒广大市民，若发生中暑晕厥要第一时间将患者转移到阴凉的环境并尽快送医。