记者潘旭婷通讯员冯绵

　　(温馨提醒)

　　最近一段时间，张大妈跟她要好的姐妹们都会结对上山去挖蒲公英，“他们都说每天用蒲公英泡茶喝对身体好，你看，我家里已经晒了很多了。”她指着身边的“成果”开心地说。

　　张大妈告诉记者，身边的不少朋友还将新鲜采来的蒲公英直接清水过下当凉拌菜，还有不少朋友甚至将晒干的蒲公英整袋整袋装着，每天泡茶喝。“每天早上拿一撮蒲公英用水泡开当茶喝，据说能治很多病，还有防癌抗癌的功效呢。”张大妈言之凿凿。

　　蒲公英的功效真如市民们所推崇的那么神奇吗？记者就此采访了县中医医院副主任中医师郑伟华，他介绍，蒲公英又名黄花地丁、婆婆丁、黄花苗等，是一种非常常见的草本植物，属菊科，营养丰富，药用价值高，既可作为蔬菜食用，又可全草入药，是一种珍贵的药食兼用型植物，3～10月份是采挖的最佳季节，所以一度受广大市民的追捧。“眼下是蒲公英最嫩的时节，不要去掉根茎直接清水过一遍，当作凉拌菜或者煎煮汤汁来食用，效果非常好。”

　　蒲公英有清热解毒、消炎、健胃、利尿、散结的功能，可冶疗妇女乳痛水肿、咽炎、急性扁桃腺炎和其它热毒症状。因此，被中药界列入清热解毒，抗感染的“八大金刚”之一，在一定程度上可代替抗菌素。它的食用价值、医药价值、营养价值在《本草纲目》、《辞海》及历代医药大典中都给予了肯定。

　　“虽然蒲公英的药用价值很高，但这并不意味着人人都可以吃。”郑伟华说，蒲公英属寒凉，大量食用会使体内阳气失衡，从而导致腹泻、呕吐等症状，像阳虚外寒、脾胃虚弱者就不能吃，另外有过敏体质的人群最好也不要食用。“蒲公英是好药，但对普通老百姓来说，最关键的是无法辨别自己是属于热性还是寒性体质，从我们中医角度来说，是反对大家自行用药的。”县中医医院中药房一位专家说，市民自行用药还存在一个剂量的安全问题。因为，临床上推荐蒲公英的服用剂量一天在15—30克，连续服药不能超过30天。有的人盲目跟风，每天大量服用蒲公英，反而会把身体吃坏。