记者潘旭婷通讯员葛超

　　(本周关注)

　　前不久，有一条新闻在热传——杭州有一个夜跑的小伙子跑着跑着，突然倒地不起。120到现场的时候，小伙子已经没有生命体征，送往医院继续抢救，人还是没救回来。

　　近年来，年轻人猝死的事件频现报端，除了一些基础性疾病外，其中很多与不良生活习惯有关。据心内科副主任医师林克强介绍，县胸痛中心于2017年10月底成立，截至目前共抢救胸痛患者200例以上，患者年龄分布集中在40至60岁左右。心血管疾病年轻化已经是一种大趋势。

　　30多岁男子血管堪比老年人

　　30多岁的A先生经人介绍找到了林克强，检查后，发现A先生的血管非常差。A先生是做保健品生意的，平时喜欢抽烟，再加上客户之间应酬多，酒桌上杯觥交错，回家总是在晚上十一二点。

　　“其实，在医院检查的时候我们就发现他的血管非常差，甚至还不如一些老年人。”A先生在医院住了一段时间，医生建议他做支架手术，他犹豫了，没过几天，居然出院了。

　　A先生出院后，也一直没联系医生。后来，林克强听说A先生出院后一直在吃自己的保健品营养餐，医生开的药也没定期吃，上个月猝死了。“虽然他的血管很差，但通过支架手术，再加上定期服药复查，肯定可以延长寿命。这样走了真的非常可惜。”林克强门诊中也会碰到一些年纪比较轻的人，服药、复查依从性非常差，认为吃药有副作用，身体没有不舒服就自行停药。“心血管疾病一旦诊断明确，必须终身服药。”林克强说。

　　17岁少年需终身服用降压药

　　前阵子，17岁的小B在家人陪同下来到了林克强门诊，小小少年居然经常头晕，收缩压达到180毫米汞柱。

　　经检查询问，判断小B是原发性高血压，情况比较复杂，需终身服用降压药，还要做好日常血压监测。小B平时还喜欢熬夜打游戏，12点以后睡觉是家常便饭，有时只在凌晨睡2至3小时便匆匆赶去学校上课了。为了身体的健康，小B必须戒掉这个坏习惯，规律作息。

　　“像小B这样有高血压的患上心血管疾病的风险非常高。”林克强说，很多心血管疾病患者都有明显的或者潜在的基础性疾病，高血压、高血脂、糖尿病患者是心血管疾病高发群体。

　　不良生活习惯是诱因

　　林克强坦言，心血管疾病多数由不良生活习惯引起，“特别是一些中青年患者，属于能躺着就躺着不动，能坐着就不站着的慵懒类型，还有不利健康的生活习惯，如抽烟、熬夜。”

　　相关资料显示，个人不良生活方式加速了心血管疾病的发生。饮食结构不科学，高脂肪、高热量、高蛋白摄入过多导致营养不均衡；生活压力大，负面情绪、作息不规律和吸烟喝酒等容易诱发心脏病；运动不足和过度运动都会对心脏造成伤害，不运动会让心肌变薄而脂肪堆积，过量运动可能会导致心肌纤维化。“当运动者出现胸闷、呼吸困难、心跳加速、头痛、恶心等症状时，应停止运动。”林克强说。

　　心肌梗死病人要及时手术

　　怎么预防心脑血管疾病？林克强建议，最好保持清淡、低脂的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，戒烟戒酒戒夜宵，常用电脑的白领和学生，则要坚持科学的运动。

　　已患有心脑血管疾病的，一定要及时送医。林克强说，经常有患者突发心肌梗死，家属把TA送上急救车，却还一个劲儿强调要去“大医院”，有些较好的医院因距离较远，导致急救车路上耗费时间过久，“不少病人因此耽误了最佳治疗时间，有的还抢救不过来了！”

　　林克强解释，心肌梗死是心血管疾病中的急危重症，患者一旦发生急性心梗死，极有可能短时间内危及生命，因此，也有“时间就是心肌，心肌就是生命”的说法。