宁海新闻网讯(记者潘旭婷实习生郑艺妮)今天(6月14日)是“世界献血者日”。献血是一种公益性行为，如果人人都能献出一份爱心，将会挽救很多鲜活的生命。

　　但献血是否影响身体健康一直都是很多人顾虑的问题，再加上受中国传统观念和习俗影响，很多人对此望而却步。日前，记者来到县献血办，采访宁海献血明星、县献血办党支部副书记储勇伟，请他以多年的切身体验谈谈关于献血的谣言，用科学打消顾虑。

　　献血会让人元气大伤，谣言！

　　生活中，经常能听到这样的说法，血液是人体的精华，三碗米饭才能生成一滴血，献了血会伤元气，要补很久才能恢复。

　　“这可能跟我们传统认识有关，事实上，人体的血液具有自我更新能力，而且人体的调节机制能够迅速补充失去的血液，所以献血后并不会造成人体血虚。”储勇伟说，正常人的总血量约占体重的8%，一般成人的血液总量为4000-5000毫升，而一次献血200—400毫升，仅占总血量的4%—8%，在临床医学实践中，一般对失血量在600毫升以下的都不主张输血，可见献血200毫升绝不会影响健康。献血后，血浆中的水和无机盐类在1—2小时得到补充，红细胞恢复速度稍慢，大约30天内即可补足，所以献血是不会使人“亏损”的。相反，献血有很多好处，献血对心脑血管系统有良好的远期影响，能有效降低动脉硬化、血栓和脑血管意外及心肌梗塞等病症。经常献血可提高造血功能，可促进、改善心理健康。储勇伟透露，医务人员的献血率比普通民众要高出11倍，这不仅说明专业人士对于献血有着正确的认识，也从侧面说明献血并不会影响健康，我们要做的是建立献血的良好心态。

　　献血会导致贫血，谣言！

　　贫血症状表现为头晕、乏力、面色苍白。有些人可能因为献血后出现这些情况，就觉得献血会导致贫血。

　　“其实这种说法没有科学依据。”储勇伟说，首先每个参加无偿献血的人都会进行严格筛查，只有通过健康筛查的人员才可以进行血液的采集。所以在献血前的健康筛查过程中还能帮助公众确定是否患有贫血等症。

　　其次，我们国家规定，每次献血不得超过400毫升，这点血量仅占成年人血液总量的10%左右。人体血液有强大的再生功能，造血系统会很快进行恢复和补充。所以按照国家规定献血，不仅不会让人产生贫血症状，相反还能够刺激人体的造血器官，有益于人体血细胞的再生。

　　献血会传染疾病，谣言！

　　有很多人不愿意献血的最主要原因就是担心在献血时，会得上传染病。

　　对此，储勇伟表示，献血全过程中所接触的物品皆为一次性耗材，清洁无菌，不会重复利用，不存在传染疾病风险。

　　储勇伟认为，献血是很安全的。因为采供血工作流程严格执行国家相关规定，对采血过程使用的关键物料：如血袋、试剂、消毒液、辅料等有严格的进货质控环节，对采血过程中的消毒有严格的时间及范围要求，献血者所用的采血物料均为一次性使用，用后销毁，没有任何获得感染的机会。因此，参加无偿献血是非常安全的。

　　目前，宁海县有三个采血点，一个是献血办公室宁海采供血点，一个是固定的献血屋，还有一辆流动献血车，工作人员都会定时采用空气消毒机、喷洒消毒剂等方式进行采血环境消毒，市中心血站定期对消毒效果进行检查，确保民众献血安全。

　　献血会引起血压不稳，谣言！

　　一些人献血后会出现血压过高或过低的情况，他们觉得是献血造成了血压不稳。

　　“血压不稳定多是紧张所致。”储勇伟说，有些献血者献血后，可能会出现暂时血压偏高或偏低的症状，这是由于献血时精神紧张所致。健康人献血不会出现血压浮动的现象，更不会使人患上高血压或低血压疾病。

　　对此，也有专家表示，献血时部分人发生头晕甚至昏厥，实际上是心理反应。一些人看到血液流动就会产生紧张害怕的情绪，或者本身有晕血现象的人都有可能出现昏厥的情况。专家指出，有这样情况的人不适合献血。