宁海新闻网讯(见习记者小柒)自上周我县入秋后，昼夜温差进一步拉大，但近期冷空气势力较弱，气温起伏不大。当下正是秋季最美的一段时光，微风轻拂，桂语丝丝，让人心旷神怡。

　　根据县气象局最新天气预测，本周最高气温22℃~24℃，最低气温14℃~15℃，天气状态较为平稳，但早晚秋意渐重，还需适当增添衣物。今日至24日以多云为主，25日开始多云转阴，夜里局部地区会有弱降水。

　　入秋以后，天气渐凉，人体开始进行自我调整，但因炎夏造成的消耗一时未能完全补偿，浑身疲软无力、精神疲惫、睡意连绵等“秋乏”现象也随之而来。小柒提醒市民朋友们，秋季养生要顺应秋收特点，保持良好的心态，加强户外运动。