记者屠以撒通讯员葛超

　　眼瞅着外面的春光一天比一天灿烂，朋友圈里更是各种刷屏的花花草草、踏青郊游……市民小王只能狠狠地按捺住内心的骚动，即便遇到休息日也不敢冒着日头出动，更别提上山赏花，只待夕阳西下，弱弱地在城区转一圈又回家窝着。

　　而这一切的一切源于小王是过敏体质，外出若是吸了什么粉尘，肯定是喷嚏连连，直打得头昏脑胀；一旦双手触碰到粉尘，不出几分钟，双手肯定冒出红疙瘩。“平时倒也还好，但换季的时候就难熬了。”其实，像小王这样的市民不在少数。近日，记者从县第一医院了解到，该院皮肤科的患者日益增多，绝大多数都是因为春季过敏。

　　祸从口出“吃”出皮肤过敏

　　上周连续多日天气晴好，酷爱户外运动的张先生约上朋友前去登山、烧烤，一天活动下来十分愉快。可第二天一早，他发现自己的面部、颈部以及前臂部位发出了很多红疹，还有一点肿胀，于是连忙前往县第一医院皮肤科就诊。接诊医生黄智微主任医师在查看症状后诊断为“日光性皮炎”。

　　但是刚入春，温和舒适的阳光威力那么强，竟然能把人晒过敏？张先生有些难以置信，经过深入了解，黄智微发现张先生的日常服用药物中含有光敏成分，这下“罪魁祸首”才被揪了出来。“光敏性药物及食物经消化吸收后，其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤，如果在这时照射强光，就会和日光发生反应，进而出现光敏性皮炎，裸露部位皮肤的红肿、起疹，并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。”黄智微说。

　　另一位患者吴大爷也是因为浑身红痒难耐，前来就医。他坦言自己是因为头一天吃了点海鲜引起过敏。“现在这个季节最容易过敏了，饮食上也要多加注意。”在黄智微诊断下，老人是由于过敏患上了过敏性湿疹，而这类过敏性皮肤病患者在生活和饮食上都有不少注意事项。“如果湿疹比较严重的话，牛羊肉、笋、山药这类发物不能吃。平常出门要戴好口罩，做好防护，洗澡时水温不能太高，可以涂点润肤乳，做好身体保湿。”

　　不开花的树木绿草也会释放花粉

　　黄女士白天在小区院子里活动了一会儿，晚上回家就感觉皮肤干燥紧绷、红肿发痒，几天后仍不见好转，于是来县第一医院皮肤科就医。黄智微检查后，诊断其为花粉过敏。

　　“院子里没有种花，只有草坪和树，加上我停留的时间不长，怎么会引起花粉过敏呢？”面对黄女士的疑惑，黄智微解释道，大多数人都认为春季开花的植物才会引起花粉过敏，这是个误区，其实那些不开花的树木、绿草，春天抽枝吐新时也会释放花粉，它们的花粉虽然无味、无色，但数量更多，更易借风媒传播，加之被人们忽视，反而会诱发更多人皮肤过敏。

　　黄智微表示，皮肤过敏的原因除了花粉、紫外线、风沙、尘埃、不当的化妆品等过敏原外，生活工作压力大、作息不规律、熬夜、饮食不健康、缺乏运动等不良生活习惯，也会降低人体免疫力，诱发皮肤过敏。

　　医生建议日常要做好防护、合理休息

　　如何保护皮肤，防治皮肤过敏呢？黄智微介绍，面部皮肤分为干性、中性、油性和混合性四种。日常生活中，大家要选择适合自己肤质的化妆品，注意皮肤的保湿、防晒。阳光中的紫外线，会破坏皮肤的胶原纤维，增加黑色素形成，加重皮肤敏感，所以外出时，一定要做好防护措施，首选帽子、口罩、遮阳伞等物理防晒用品。

　　一旦出现皮肤过敏症状，应立即停止食用鱼、虾等海鲜以及辛辣刺激食物。需要注意的是，当过敏情况比较严重，自行处理无用时，要及时到医院做正规的抗过敏治疗，避免延误病情。

　　黄智微强调，皮肤过敏其实是人体免疫力下降的一种外在表现。建议大家要合理作息，避免熬夜，充足睡眠，这样有利于皮肤的修复。同时，要科学饮食，加强锻炼。值得一提的是，人体背部的督脉和膀胱经有接收阳气的穴位，建议大家要趁紫外线不很强的上午、下午时间，在做好面部防护的前提下，多到太阳地里晒晒脊背，这样有助于提升阳气，提高免疫力。