记者屠以撒通讯员应之乐

　　最近医院里脑卒中病人明显增多。记者从县第一医院了解到，近半个月医院卒中防治中心接受救治的脑卒中患者比平时增加了至少一成。

“三高”和心血管病患者是高危人群

　　前不久，66岁的叶先生吃饭时突然感到头晕，没多久右侧身体出现了麻木无力等情况。家人发现后马上送至县第一医院。经检查，叶先生被诊断为急性脑卒中。

　　据了解，叶先生平常有抽烟、喝酒的习惯，还有高血压、脂肪肝等病史。基础疾病加上长期不健康的生活方式，是诱发脑卒中的高危因素。县第一医院神经内科主任医师尤燕锭提醒，有家族史、年龄大于等于40岁的人应每年体检，做好脑卒中筛查。

　　冬季是脑卒中高发季，脑卒中的发生与气温变化密切相关。气温下降引起的冷刺激会使人的交感神经兴奋，毛细血管收缩，从而引起血压增高，再加上冬季气候干燥，体内水分消耗过大，血液黏稠度增加，血流变慢，导致脑部供血减少。“三高”和其他心血管病患者是脑卒中的危险人群。

出现症状应对要快

　　如何能够尽早发现和识别脑卒中？尤燕锭表示，掌握“BE FAST”口诀，对识别脑卒中早期症状简便有效。

　　FAST评估法是国际通用的一种快速识别脑卒中患者的方法：F就是face、脸，微笑测试，请患者微笑或者龇牙。A就是arms、肢体，举手测试，请患者平举双手坚持10秒钟。S就是speech、讲话，语言测试，请患者重复一句话。如果以上三种测试出现：一侧面部表情不正常；一只手举不起来；言语不清楚，这三个症状中的任意一项，卒中发生的可能性为72%！这时请不要犹豫，记住T就是time、发作时间。发生了上述情况，请赶紧拨打120。

　　尤燕锭告诉记者，国内把这种方法改良成更容易记忆的“中风120”口诀：“1”代表“看到1张不对称的脸”；“2”代表“2只手臂是否出现单侧无力”；“0”代表“聆(零)听讲话是否清晰”。如果突然出现以上任何一个症状，则有可能是卒中，要立刻拨打急救电话120。

提前“排雷”降低发生率

　　“脑卒中患者，即使经过规范积极救治，仍有约2/3会出现各种后遗症，但通过积极的治疗和康复训练，部分患者可以获得较好的恢复效果。”尤燕锭说，康复方式包括早期康复、个体化和阶段化的康复方案以及预防复发的措施。

　　尤燕锭建议，平时应注意保持适当补水，尤其是存在脑血管狭窄的患者；控制饮食，减少高脂肪和高盐食物的摄入，多吃水果和蔬菜，帮助降低血管内脂肪含量，预防血管硬化。注意保暖，尤其是老年人，应穿戴保暖衣物，避免因寒冷引起的血管收缩和血压升高。

　　同时，适量运动，避免剧烈运动，积极治疗相关疾病，如有高血压、糖尿病等疾病应积极治疗，控制病情，并且保持良好的生活习惯，包括规律作息、戒烟戒酒等。如有任何不适症状，应及时就医咨询专业医生。