桥头胡:中外居民共习八段锦
www.nhnews.com.cn 宁海新闻网 2026年04月27日 10:14:43
本报讯(记者胡琦通讯员杨宵杰方蓓蓓)近日,眠牛山国际人才社区内,桥头胡街道中兴社区青年夜校八段锦公益课程正式开班。20名社区居民与国际友人齐聚一堂,在一招一式间感受中华传统养生文化的深厚底蕴。
为精准回应青年群体健康需求,破解日常久坐、肩颈劳损、精神紧张等普遍痛点,中兴社区青年夜校特意开设本次八段锦课程,并特邀专业老师王余仙授课,兼顾专业性与通俗性,让零基础学员也能快速上手。课堂伊始,王余仙老师从八段锦的历史渊源、传承价值切入,结合现代生活节奏,详细讲解其调理身体、舒缓压力的实用功效,让学员们先从认知上理解传统养生文化的魅力。随后,老师聚焦呼吸与动作的协同核心,用直白易懂的语言拆解每一式的动作要点,拆解过程中兼顾细节,确保学员掌握发力技巧、身体协调性等关键内容。
据悉,中兴社区青年夜校始终坚持以居民需求为导向,深耕便民服务与文化传播,着力打造多元化、公益性的文化学习平台。除本次八段锦课程外,后续社区还将结合居民实际需求,陆续推出瑜伽、舞蹈、声乐、乐器、手工创意等特色公益课程,丰富居民精神文化生活。此次八段锦课程还为中外居民搭建了交流互动的桥梁,让国际友人近距离接触中华优秀传统文化,更做实做细了人才服务工作,助力青年人才快速融入社区,进一步提升了辖区居民的归属感、幸福感与获得感。
编辑:童碧珍 来源:宁海新闻网




