记者沈鑫

　　天刚蒙蒙亮，正学公园里已有了晨练的身影。六点不到，一个稳健的身姿准时出现：掤捋挤按、采挒肘靠，出手如刀锉，回手如钩杆，迈步如猫行，运劲如抽丝。一招一式间，尽显深厚的武学功底。偶尔有路人放慢脚步驻足观看，也有熟悉的面孔走上前，自觉站到他身后跟着比划，这是正学公园里再普通不过的晨景。

　　然而，很多人并不知道，这位每天准时“打卡”的晨练者王祥满，是真正的“武林高手”：中国武术六段、中国武术一级裁判员、中国太极拳高级教练员、武当行云剑法第一代传人。就在今年，他迎来了武术生涯的“大丰收”：在5月举行的全国“王西安杯”陈家沟传统太极拳大赛及7月的第九届中国国际武术大赛中，他两夺传统陈氏太极拳金牌；在第十二届澳门国际武术大赛上，他更是一人独揽传统太极长器械大刀、月牙铲、传统北派短器械苗刀、武当剑、对打、太极拳等6枚金牌，并被组委会授予“全能运动员”称号。

　　王祥满与武术的缘分，要追溯到几十年前。16岁那年，他应征入伍，被分配到特务连学习军体拳和擒拿格斗，这是他最早接触的“拳脚功夫”。在部队服役11年转业到地方后，尽管工作繁忙，但他身上的武术底子始终没丢。从2006年起，他便养成了早晨去公园练拳、晚上去健身房锻炼的习惯。这一练，就是整整二十个春秋。每天早晨六点到七点半，晚上七点到八点半，严冬腊月，盛夏酷暑，风雨无阻。

　　有人问他是怎么坚持下来的，他回答得很实在：“四两拨千斤，坚持不懈方得始终。”这些年，除了每日自练，他还常利用节假日奔赴全国各地，向名家大师拜师学艺，不断精进武艺。

　　太极拳不仅是一项非遗，更有着疏通经络、增强心肺功能、促进身心健康的积极作用。“一个人的健康不算什么，让大家一起健康才有意义。”作为宁海县慈善总会副会长兼义工分会会长，王祥满将公益精神融入了武学传承。每周日晚上7点到9点，他会在梅林君德书院免费为太极拳爱好者授课，从招式动作到内劲运用，倾囊相授。

　　他的教学循序渐进，分三个阶段：一是“招熟”，练熟拳架，规范姿势，明晰攻防含义；二是“懂劲”，掌握听劲、化劲与发劲，明白阴阳虚实之理，从“用力”升华为“用劲”；三是“神明”，忘却刻意招式，身体自然反应，无招胜有招。

　　如今，宁海各个乡镇(街道)的太极拳队伍中，常能看到他的身影。“国家提倡全民健身，让大家动起来、身体好起来，这才是根本。”在王祥满看来，太极拳早已融入他的血液，成为一种生活方式，二十年的坚持，也让他的各项体检指标始终保持在最佳状态。

　　阳光穿透树叶，洒在晨练者的身上。公园里，人群聚了又散，而王祥满那稳稳当当的身影，依然在一招一式中，带着身后的人们继续向着健康与传承前行。