宁海新闻网讯(记者 娄伟杰 通讯员 黄露佳)护航青春期，从“心”开始。日前，深甽镇关工委联合镇中心卫生院，走进大里小学开展了一场心理健康护航专题讲座。本次活动依托该镇“凌霄花”心灵驿站平台，特邀县妇幼保健院国家二级心理咨询师尤爱娣主讲，以暖心的科普行动，全力守护乡村学子的身心健康。

　　“大家知道什么是‘踢猫效应’吗？为什么我们不开心的时候，容易把火发在别人身上……”活动当天，共有50余名学生参与了这场别开生面的“心理课”。讲座紧扣小学生的年龄和身心发展特点，内容通俗易懂且实用性强。尤爱娣老师围绕身心健康的定义、情绪认知与压力来源等核心内容，引导孩子们学会正视自身情绪、接纳不完美的自我。

　　课堂上，老师重点讲解了ABC情绪管理模式、踢猫效应以及4-8-7呼吸调节法，让学生们深刻明白，心理压力往往源于内在的认知思维，而非外在事件本身。通过一个个生动鲜活的案例，孩子们不仅掌握了科学疏导情绪的技巧，学会了理性看待挫折，更懂得了如何阻断负面情绪的累积与传递，培养起积极乐观的健康心态。

　　这场干货满满的讲座，是深甽镇常态化关注青少年心理健康的一个生动缩影。近年来，深甽镇聚焦辖区青少年的心理成长需求。在镇关工委的统筹引领下，依托镇中心卫生院创新打造了“凌霄花”心灵驿站项目。通过整合医、教、社等多方资源，该驿站常态化开展心理科普进校园及专业帮扶服务，有效补齐了基层心理健康服务的短板，为全镇近2000名青少年搭建起了一个稳定、专业的心理成长平台。