城南小学203班 蒋博睿

　　指导老师：梅芝莹

　　星期六早上，我怀着愉悦的心情，去上我最喜爱的篮球课。

　　一踏入宽敞的篮球场，微风轻轻拂过脸颊，我的心情豁然开朗，满心期待接下来的训练。

　　上课铃一响，老师便带领我们开展热身运动。我们绕着球场慢跑，活动手腕脚腕，拉伸四肢。一番热身过后，身体舒展开来，浑身充满活力，为正式训练做好了充足准备。

　　热身结束，激动人心的篮球训练正式开始。老师耐心示范，细致地纠正我们的动作。我们依次练习原地运球、左右手交替拍球、折返跑与定点投篮。每一个动作，我都认认真真地练习，丝毫不敢松懈。

　　我在球场上奔跑、拍球、跳跃，尽情挥洒汗水。没过多久，我就满头大汗，汗珠顺着脸颊、脖颈滚落，衣服也被汗水浸透。虽然大汗淋漓，我却一点儿也不觉得疲惫，反而畅快十足，格外开心。

　　充实的篮球课转眼就结束了。经过一天刻苦的训练，我感觉体能得到提升，运球、投篮的技巧也越发熟练。我爱打篮球，既能强健体魄，又能带给我满满的快乐。