城中小学601班方思涵

　　指导老师：叶巧颖

　　今天我来到游泳场，参加激动人心的游泳比赛。休息区热闹非凡，到处都是参赛选手，大家有的活动四肢，有的低声深呼吸。我和队友们在休息区紧张极了，队友不断向出发台张望；我的手心不断冒汗，擦也擦不完。

　　突然，主持人叫到我的名字，我“腾”地一下站了起来，紧张地走向出发台。周围其他选手也陆续站上各自泳道的出发台，全场瞬间安静下来，所有人都屏息等待比赛开始。我小心翼翼地下了水，生怕自己犯规。

　　“各就各位，嘀——”尖锐的哨声响起，一道道身影同时跃入水中，泳池顿时水花四起。发令枪的余响好像还在耳边，泳道里被手掌掀起的水花早在我游完前30米的时候就糊住了半片泳镜，消毒水混着泳池特有的气味直往鼻子里钻。我攥紧牙关蹬腿划水，每一次动作都像拖着十几斤重的石头，大腿往两侧蹬的时候，累极了。脑子里什么杂念都没有，只剩练习时教练的指导声。

　　距离前方池壁不到两米的时候，我甚至感觉自己的肺都快要从胸口咳出来，整条左臂已经软得几乎抬不起来，我咬着牙把最后一次划水的动作幅度拉到最大，指尖几乎是擦着波光粼粼的水面往前方探，整个人借着最后一次蹬腿的爆发力往前猛地一窜，拼尽最后一丝力气触壁，掌心结结实实地拍在了墙壁上，那一瞬间全身上下绷紧的力道好像被抽干，整个人顺着水面软乎乎地漂在泳道里，大口大口地喘着粗气，连抬胳膊摘泳镜的劲儿都没有了。

　　我赶紧擦干身体，去看成绩。当看到我是第五名时，脑海中浮现出前两天辛勤的练习，我不禁感谢坚持的自己。