秋风渐起，菊香漫城，又到重阳。

　　在宁海，有这样一群长者：他们曾躬身耕耘、亲历家乡变迁，把半生汗水留在故土。告别职场后，他们并未停下感受生活的脚步。有人以笔墨梳理乡土文脉，有人晨光领练带动邻里，有人侍花弄菜传递善意，有人背起相机奔赴山河。

　　莫道桑榆晚，为霞尚满天。今天，让我们走近这四位宝藏老人，聆听他们不被年龄定义的闪光人生。

　　记者陈俊通讯员周如歆王振霖葛雨晨

　　安宗光：一卷诗书伴晚晴

　　秋日，山野间的风物正次第换色。72岁的安宗光随身带着采风本，边走边记。这位知恩中学退休语文高级教师的晚年，始终与笔墨诗书相伴。

　　安宗光的人生颇具传奇色彩，青年时拉车运石未废学业，恢复高考后考入师范，执教数十载，深受师生敬重。卸下教鞭后，他没有选择居家静养，而是一头扎进乡土文学创作。为写透《桥头胡饮食文化面面观》，他多次寻访老街长者，反复考证旧时渊源，将散落市井的记忆整理成文。留住的不只是乡土风味，更是一代人鲜活的生活记忆。

　　山川风物总能唤起他的创作冲动，古典诗词、现代新诗、文史随笔、文学评论，他都坚持动笔。如今，他已创作《似水流年》(诗歌散文集)《安氏评曰》《黄墩古诗文评注》(评论集)等多部著作。文友们常带着新作找他打磨格律、斟酌字句，扎实的文学功底让他成了本地文坛备受尊重的“老将”。

　　七十岁学习新媒体，对安宗光而言，是一场全新的“备课”。他开设微信公众号“一抹流云”之初，老友们纷纷劝他：年纪大了，纸笔写作就足够，不必费心钻研排版、插图。安宗光却觉得，好文章不该只藏在抽屉里。他对照教程慢慢摸索，从图文排版到推送发布，一次次试错调整。第一篇推文发出那晚，他守着手机不停刷新，看到外地文友留言探讨诗文，心底满是欢喜。公众号持续更新原创诗词、文史札记与作品赏析，天南地北的文学爱好者在线品诗论道。如今，这里成了“永不打烊的线上文学沙龙”。

　　此外，他还在浦西、湖西、竹口等社区设立文化工作室，把诗词书法公益课搬到居民家门口，以笔墨为媒，尽显从容丰盈的银发风采。

　　朱阿根：八旬领练晨光里

　　清晨六点半，自在城党群服务中心门前，86岁的朱阿根口令清亮：“两手托天理三焦——起——”二十多位白发邻居跟着他，舒展腰身。

　　因为子女常年在外，朱阿根原本独自住在单身公寓，日子清冷。转机发生在社区干部请他“帮忙看管图书室”之后，在党群服务中心的交往让他找回了精气神。每天开门前的空当，他便在门前打八段锦。从独自练习到路人旁观，再到大家跟着比划，朱阿根索性当起了“领练老师”。

　　教动作的时候，他一点不图快，一招一式拆开来讲，有人记不住，他就反复示范。还常常提醒大家，跟着呼吸慢慢练，不用勉强，坚持最重要。队伍里慢慢有了人情味，谁没来晨练，大伙都会惦记；谁动作做不好，旁边的人搭把手帮着调整。这支晨光队伍一共二十多人，年纪最大的89岁，最年轻的刚退休。常有邻居跟他闲聊：“您都八十多了，天天早起带大家锻炼，吃不消吧？”阿根叔笑笑：“不累。以前一个人在家里，心里才闷得慌。现在每天跟大伙一起活动活动，热闹得很。”

　　除了这群老伙伴，朱阿根还有一批活泼的小徒弟。每年暑期假日课堂，社区请他来教孩子们打太极。小孩子好动，他就放慢口令，用浅显的话语讲招式：“起势像抱个大球，慢慢抬手”“野马分鬃，就像轻轻推一扇门”“白鹤亮翅，好比小鸟张开翅膀”。孩子学得认真，他就随口夸两句；记不住动作，就多演示几遍。孩子们跟着喊“起——落——”，打得有模有样。休息的时候，他不忘叮嘱孩子们，站要有站相、坐要有坐相，少玩手机多运动，把健康生活的理念种进孩子们心里。

　　说起养生秘诀，阿根叔只有一句大实话：“别把自己当老人。觉得自己还能动、还能帮别人，日子就有劲。”

　　张定军：山河万里入镜来

　　八月的赣湘黔蜀间，群山叠翠。张定军把车停在路肩，架好相机，静候一束光落向山脊。快门轻响，又一片山河收入镜中。这个夏天，他和老伙伴们从宁波自驾向西，已驰骋数千公里。

　　生于1965年的张定军是桃源街道湖东社区党支部的一名党员，退休前在银行工作，摄影一玩就是三十多年。他偏爱风光，晨雾里的群山、夕阳下的江面，都在取景框里停过；也喜欢拍人文，市井间的手艺人、赶集时的一张张笑脸，经他一拍，格外有烟火气。作品曾多次在金融系统获奖。镜头练出来的眼力，后来全用在了看世界上。

　　为了等一个好光线，张定军没少下功夫。有一次，在西藏自治区林芝市波密县，听说南迦巴瓦峰的日照金山最出片，他凌晨四点摸黑爬起来，裹着棉衣在垭口蹲到天亮。云起初压得厚，等得手脚发麻，偏偏太阳跳出来的那一瞬，云缝里漏下一道金光，正好打在雪顶上。咔嚓，那一瞬被他收进了镜头。“当时的感觉就是，再苦再累也值了。”张定军说。

　　退休后，“好风景是走出来的”成了他的信条。这些年里，说走就走，是他的常态，从西藏的林芝、波密、甘孜，到新疆的阿克苏、喀什、伊犁、乌鲁木齐，再到吉林的延边，雪山下、草原边、古城里，都留下了他的身影。老伙伴们打趣他是“随队记者”，每到一处，他的朋友圈便准时“上新”，带老友们线上“云游”。

　　走得远了，更想把风景带回来。回到桃源街道湖东社区，他常翻出相册，给老伙计们讲哪段山路最险、哪片星空最亮，成了社区里的一桩乐事。“年龄挡不住看世界。”趁着还走得动，张定军想多看看大好河山，把路上的故事讲给更多人听。

　　邬海玉：用繁花装点日常

　　推开海湖府小区28楼的阳台门，一帘艳红的三角梅倾泻而下，仿佛把山野烂漫搬进了高楼。62岁的邬海玉拎着水壶俯身其间，将这片光秃秃的阳台变成了邻里惊艳的“空中花房”。

　　十多年前结缘花艺后，她便彻底迷上了园艺。养花看着好看，其实一点不轻松。浇水、施肥、剪枝、除虫，样样都有讲究。搬到高楼之后，光照足，风也大，养花比楼下平地难不少。一开始走了不少弯路，有的花苗养着养着就发黄枯死，月季光长叶子，花苞迟迟不见踪影。邬海玉没有放弃，有空就翻园艺书，上网查养护方法，一点点摸透每种花草的脾气。花越养越多，她加装了分层花架，三角梅、月季喜晒，摆在上层；白掌、绿萝怕晒，放到下层，按习性分开安置。

　　养花路上，意外说来就来。一回外出远行，邬海玉忘了关上阳台窗，一场倒春寒猝不及防袭来。回到家推开阳台门的那一刻，她心里咯噔一下：阳台的月季蔫了，原本长势蓬勃的三角梅，不少嫩梢已经冻得发黑。看着受损的花木，邬海玉心里又心疼又难受，但很快稳住心神，用之前从书上学到的防冻救治办法着手抢救。她仔细剪去冻枯枝条，严格控制浇水，避免低温环境里积水烂根。往后的日子，她每天松土，蹲在一旁留意枝条上一丝一毫的变化。日复一日悉心照料，枯枝间慢慢拱出新芽，花苞也悄悄孕育。“花草有自己的生长节奏，沉住气耐心等，才能看见花开。”邬海玉说。

　　长年累月细心打理，阳台一年四季各有模样。春天花开满枝，夏天满眼绿叶，秋天飘着淡淡的桂香，就算到了冬天，也有蟹爪兰、长寿花等绿植保持生机。

　　侍弄花草之余，邬海玉还去社区爱心菜园做义工。老姐妹劝她享清福，她却说：“手上这点本事能派上用场，日子才更有意义。”翻土、播种，待蔬菜成熟，她天刚亮就去采摘洗净，分送给社区有需要的老人。一花一草、一蔬一菜间，她把日子过得温润而踏实。