最近一段时间，身边感冒、咳嗽的朋友不少。随着天气转凉，流感也进入了好发期。县疾控中心传防科科长刘世科介绍说，目前预防流感经济有效的方法就是接种流感疫苗，这不但可以降低受种者罹患季节性流感风险，还可以减少甲型H1N1病毒与季节性流感病毒的混合感染。目前我县已经全面启动流感疫苗接种工作，市民可到就近的卫生院接种门诊进行疫苗接种。

　　刘世科介绍说，流感是一种常见的急性呼吸道传染病，传染性强，很容易引起大规模的暴发流行，导致患者出现心肌炎、肺炎、支气管炎等多种并发症，甚至死亡。预防流感经济有效的方法就是接种流感疫苗。每年冬春季节是流感高发期，而流感疫苗在流感流行高峰前1-2个月接种效果最佳。因此，10—11月份是流感疫苗接种的最佳时机。刘世科建议，60岁以上的老人；慢性病患者以及体弱多病者；医疗卫生机构工作人员，特别是一线工作人员；老师、小学生和幼儿园儿童；养老院、老年人护理中心和托幼机构的工作人员；服务行业从业人员，特别是出租车司机以及公交司乘人员、服务窗口工作人员，商业以及旅游服务的从业人员等；经常出差或到国外旅行的人员；准备在流感季节怀孕的妇女、照看6月龄以下婴儿的护理人员应适时接种流感疫苗。不过，对鸡蛋或疫苗中其他成分过敏的，怀孕3个月以内的孕妇，急性发热性疾病患者，慢性病发作期患者，严重过敏体质者以及医生认为不适合接种的人员应禁止接种流感疫苗。

　　流感疫苗属国家规定的二类疫苗，我县已将流感疫苗、肺炎疫苗、乙肝疫苗、水痘减毒活疫苗和脊髓灰质炎灭活疫苗(IPV)一起纳入宁波市城镇职工医保个人账户历年结余资金支付范围，市民只要医保卡账户中有历年账户余额，就可通过刷医保卡接种。

　　孩子、老人作为流感最“青睐”的对象，平时又该如何做好预防措施呢？刘世科说，平时应该注意勤洗手，在室内要多开窗通风，少带孩子去人群拥挤的场所。遇上雾霾天气要尽量减少外出，即使要出门也应做好防尘措施。同时，也应加强体育锻炼，增强体质，做到平衡膳食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足睡眠。“有些家长怕孩子冷，把孩子裹得像个小粽子，这样的孩子其实更容易感冒。因为孩子的活动量大，一活动，就出汗，风一吹就感冒了，孩子只要比大人多穿一件衣服就够了。”刘世科说。

　　(记者潘旭婷)