搏击寒冷的冬泳爱好者 |
http://www.nhnews.com.cn 宁海新闻网 2016年02月23日 08:42:23 |
一场大雪过后,我县冬泳俱乐部成员们入水前在雪地里兴奋地合影。 正月初一,冬泳发烧友宋慧芳冒着严寒在水中畅游。 记者曹维燕 不论刮风下雪,有一群人淡定地脱掉衣服,与寒冷搏击,在刺骨的水中遨游,体验着旁人难以理解的快乐。冬泳为什么被称为“血管体操”?它的魅力何在?近日,记者走近了冬泳爱好者。 勇敢者的游戏 游出健康和快乐 早晨五点半,天还未亮,宋慧芳就收拾停当,只身驱车到县城近郊的水库。做了短暂的拉伸与跳跃,她便脱下外套如人鱼一般潇洒地钻进水中,尽情畅游,这便是冬泳爱好者宋慧芳最普通的一个清晨。 眼前的宋慧芳身材苗条,皮肤紧致,看起来很精神。“这都是这几年坚持冬泳的缘故。”她笑着告诉记者,每天冬泳的习惯保持了七八年,现在一天不游就浑身难受。 因为常年开出租车,她患有严重的颈椎病,在医生的建议下开始游泳,最终成为一名资深的冬泳爱好者,不论寒暑,去水库或者泳池游上一段,成了她每天的必修课。 “现在颈椎病怎么样?”面对记者的发问,宋慧芳灵活地伸展了下身体,笑道,现在身体可好了,不仅颈椎病好了,七八年了连感冒都没得过。 同样坚持冬泳七八年的老周表示,感觉自己身体比同龄人好得多,冬天不怕冷,穿得少。而且冬泳能增加血管弹性,每次游完就像给血管做了个体操,有利于防治心血管疾病。 还有泳友表示,坚持冬泳之后,自己的高血压也降下来了。 |
录入: 袁慧敏 责任编辑: 袁慧敏 稿源: 宁海新闻网 |
【背景色 】 【大 小 默认字体】 【打印本文】 【关闭本页】 |