王忠荣：农民太极拳教练

　　王忠荣魁梧、结实，浑身上下充满活力，要不是他自报家门，记者根本不相信他已63岁。

　　王忠荣手把手辅导学员练习太极拳。

　　王忠荣是茶院乡柘浦王村农民，18岁开始练武，不过那时他学的是外家拳，是属于南拳系统的宁海土拳，有四门拳、小洪拳，还有山后棒、狮子棒等。由于长年勤学苦练，功力很是深厚。

　　36岁那年，王忠荣赴宁波学习太极拳。师父是沈寿，年轻时在霍元甲创办的上海精武馆学习过，晚年任宁波永年太极拳社名誉社长，在宁波武术界赫赫有名。

　　“为什么改练太极拳呢？”记者好奇地问。王忠荣声如洪钟：“因为喝酒把胃喝伤了，年轻时爱喝酒，人也豪爽，喝两瓶宁波大曲不在话下……太极拳符合养生原理，我的胃病就是练太极练好的。”

　　“哦，原来是这样！常听人说太极拳对养生有好处，看来不假。”记者附和道。想不到王忠荣认真纠正：其实太极拳不但能养生，搏击也很“结滚”！他并进一步解释：外家拳是本身的力，太极拳是借力；外家拳是增压，太极拳是减压。就拿擒拿来说，外家拳、太极拳都有擒拿动作，但外家拳重在捏拿，如果力道不如对方，就根本不起作用；太极拳是采拿，注重巧力……”看得出，王忠荣的太极理论也是有板有眼。记者看到过一本王忠荣的讲课笔记，理论体系和实践动作结合得很紧密。作为一个农民，有这样的造诣，委实不易。

　　王忠荣是宁波永年太极拳社的永久社员，2006年还考出了浙江省传统推手裁判员资格证书。他曾在象山教太极拳，学生中局级领导不少。去年开始，他应邀在宁波奇运清洁品有限公司传授太极拳，学生有老板两夫妻和10来个员工。曾有一个应某，练过多年的外家拳、摔跤，和王忠荣切磋了几次，对王忠荣的太极功夫深为佩服，就虚心拜他为师，跟他学太极。

　　王忠荣还是个多才多艺的多面手，曾在茶院剧团待过5年，吹拉弹唱无所不能，京剧《霓虹关》、《拾玉镯》、《荒江女侠》改演越剧，就是他谱的曲。

　　末了，王忠荣说：“太极拳以柔克刚，以静为美，以中正安舒为宗旨，尤其适合中老年人学练。练外家拳30岁前还可以，30岁以上就吃力了，容易伤身体。太极拳讲究阴阳平衡，用的是弹簧力，就好像人体的避震器。把太极拳列为四大国粹之一，是名副其实的。”