健康舞蹈跳起来 |
——车河社区银菊公园见闻 |
http://www.nhnews.com.cn 宁海新闻网 2011-11-16 08:15 |
“我像只鱼儿在你的荷塘,只为和你守候那皎白月光,游过了四季,荷花依然香……”每当夜幕降临,车河社区的银菊公园都会响起阵阵或悠扬,或动感的音乐。走进公园,几十名妇女在《荷塘月色》乐曲的引领下,翩翩起舞,举手投足间,动作自如,颇见功底。这不是一支专业的表演团队,而是一支由周边居民自发组织的健身、娱乐队伍。 “现在网上的广场舞有很多,这支舞蹈就是从网上看视频学来的,我学会之后就把音乐刻到优盘或光盘中,再在公园里教大家跳。”负责教舞蹈的董老师说,“我是近几年才开始在这里教舞蹈的,主要是针对年轻一点的群体,大家自娱自乐,跳跳舞,健健身。”据了解,董老师和她的表演团队经常代表社区参加社区文化艺术节,同时,她本人还参加过市里的表演活动。 “每天晚上六点半,只要不刮风下雨,我们就来公园跳。我们在这里已经跳了十二三年了,当时银菊公园还没有建起来,我们就在墙弄里跳。”另一名负责教舞蹈的葛老师向记者介绍说。舞蹈队是以中老年人为主的舞蹈群体,现在一些年轻人也参与进来。 “我是从老体协那学来的老年舞蹈、医疗保健操,目前在跳的舞蹈有七八种,每天晚上轮着跳。现在大家的保健养生意识都很强,学习健身舞蹈的人很多,别的社区也来我们这学。”葛老师乐呵呵地说。 银菊公园很小,一眼就能望到边际,设施也很有限。但是一到晚上,这里却异常热闹,人们或绕着公园疾走,或在健身器材上做着各种运动,或在鹅卵石子路上边漫步,边交谈。而这群在橘黄色灯光下踏歌起舞的舞蹈爱好者则是公园里的一道靓丽风景线。 记者手记:广场舞简单易学,很适合中老年人学习。通过跳舞,人们不仅可以达到健身、健脑、健美的效果,而且在优美动听的音乐、美妙的舞姿中,可以消除疲劳、陶冶情操。随着全民健身活动的开展,人们越来越注重锻炼身体,越来越多的人参与到健身舞蹈之中。但是,记者发现,在公园锻炼身体的还是以中老年人为主,很少有年轻人会和大家一起跳健身舞蹈。而现在的年轻人工作生活压力越来越大,更有不少人出现了亚健康的症状。因此,记者希望更多的年轻人能来公园、广场参与这项运动。 (见习记者周韵健通讯员葛优萍) |
录入: 赵维华 责任编辑: 罗孙志 稿源: 宁海新闻网 |
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