每年的十四夜，许多宁海人都会赶到一市的东岙吃馏。在那一天，东岙的每家每户都会早早地准备好这种美食，等着各处的朋友前来品尝，这种独特的元宵文化也让东岙名声在外。而不为人知的是，除了吃馏，东岙在宁海的历史上也有着很重要的位置。

　　一市镇东岙行政村由褚家、街下、渔业、东岙王、西潘5个自然村合并而成，位于宁海县一市镇西面，背山靠海，目前全村共有农户1300多户，村民4000余人。村有耕地2029亩，其中水田1596亩，旱田433亩。村民收入主要来源为山林种植业和海水养殖业。

　　东岙位于宁海东南面，濒临旗门港，古称东洲。明洪武年间，以村处西溪东面山岙中，改称东岙。古代东岙的产业结构与今日稍有不同。此地背山面海，有港口和码头，出旗门港即为东海，古时是宁海南部主要的商品集散地。桑洲、沙柳(今属三门县)等地的货物要出海运到外地，一般是用小船或竹筏沿清溪运至东岙码头，然后再装到大船上；外地商品运进来，也要在此中转。因此，在唐、宋、元、明这段漫长的岁月里，东岙一直是宁海一个重要的港口城镇，商业与运输业均很发达。明代，三门湾一带常遭倭寇侵扰，清初时又是郑成功、张煌言等部反抗清廷的斗争要地，战乱不断，民不聊生，使附近地区经济遭受了很大破坏，东岙才逐渐衰败下来。

　　沧海桑田，旗门港海涂逐年涨高，如今的东岙已失去海港优势，只能容纳一些吨位不大的渔船进出。那一望无垠的荒凉海涂，湮没了一段繁华的岁月。在东岙，风景和历史似乎随处都在，人在其中，也会在不自觉间走进历史的风尘，听到那片遥远的潮声。

　　古建筑依旧与今天东岙人的生活息息相关