宁海新闻网讯(记者潘旭婷)有人说，现在的幸福就是来一场淋漓尽致的雨。进入八月初，这样的幸福依然是空中楼阁。今夏的这场“火”不知不觉已经烧到了八月，并且还将继续燃烧。

　　昨天，记者从县气象部门获悉，本周我县仍以晴热高温天气为主，最高气温在35-38摄氏度，副热带高压像一条“火龙”盘踞上空，而且夏日午后常见的雷阵雨也被这条“火龙”吓退了。据统计，今年出梅以来，全县高温天数达13天，城区最高气温在38.7摄氏度，乡镇中白石岛的气温最高，为43摄氏度。整个月城区总雨量只有25毫米，较常年偏少九成。

　　晴热、高温、少雨，在这样的季节，与高温的对抗是一场艰难的持久战，大家要做好心理准备。同时，再次提醒广大市民，防暑防晒仍不可掉以轻心，补充水分，保持通风，降低环境温度，注意饮食调整，多吃降火的食物，保证休息时间。心烦意乱时，要及时调整心态，让自己尽快平静下来。冲动是魔鬼，遇事需三思而后行，烦躁时可以听听舒缓的音乐，看看美景，做做深呼吸，放松心情。