近日，朋友圈代购护肤品让人眼花缭乱，面对各大护肤品牌在冬季“火拼”，如何在阴冷的冬季选对护肤品，保持好肌肤，这是很多人，尤其是女性朋友十分关心的问题。针对冬季皮肤病和肌肤保养的有关问题，记者专门采访了县第一医院皮肤科副主任医师黄智微。

　　冬季皮肤问题勿大意

　　皮肤瘙痒症是冬季常见的皮肤问题之一。黄医师建议，对于轻度皮肤瘙痒症患者，冬季肌肤的日常护理很重要。日常的淋浴，一般2-3天一次最佳，水温30℃-40℃最为适宜。沐浴过后进行一定的护肤工作，涂抹医用的护肤润肤乳；穿衣尽量选择纯棉的内衣，减少皮肤和衣物之间因摩擦产生的静电，进而减少对皮肤的损害；饮食方面，尽量少食辛辣食物，比如牛羊肉、海鲜之类。如果通过以上的办法症状未缓解，应该及时到医院皮肤科检查。

　　鱼鳞病也是冬季常见和高发的一种皮肤病，俗称(蛇皮癣)。它是一种常见角化异常性遗传性皮肤病，临床上以皮肤出现片状似鱼鳞样粘着性鳞屑为特点。多于儿童时发病，好发部位四肢躯干仰面，患者皮屑边缘略翘起，或汗毛孔有颗粒物堵塞，长不出汗毛，本病特点冬重夏轻。轻度鱼鳞病患者，使用几块钱的尿素膏就能有效缓解皮肤干燥、皴裂的症状。如果是重度鱼鳞病患者，建议到皮肤科进行全身治疗，或是听从医嘱，医用银屑灵或氨甲蝶呤、鳞康等都是不错的选择。

　　补水保湿是“王道”

　　黄智微医师告诉记者，皮肤的保养不论春夏秋冬，补水和保湿始终是关键。一般的年轻人只要平时注意补水和保湿就足够了。对于敏感肌肤的用户群体而言，因医学护肤品很少含有刺激性的香精、色素和防腐剂，补水保湿功效明显，是最佳选择。但是像理肤泉、雅漾、玉泽、丝塔肤、依泉等这类医用护肤品，因为没有香精，产品气味可能有淡淡的臭味。建议晚上使用。

　　市面上大品牌的功效护肤品，对有特定皮肤功效追求的群体而言是必需品。比如肌肤除皱、美白等。因为只有萃取的精华液才会渗透到肌肤里层，真正起到抗皱或者美白的功效。而一般的医用护肤品只能起到补水和保湿的作用。建议30岁以上的群体加强抗皱和美白的保养。此外，冬季上班族也要注意隔离防晒的结合，尽可能减少肌肤受损。同时卸妆要彻底，减少残留，避免堵塞毛孔。

　　理性选择护肤品很重要

　　“适合自己的才是最好的。”黄医师最后指出，“个体的皮肤性状、敏感性不同，选对适合自己的护肤品，平时注意补水和保湿，外出擦防晒隔离，多喝水多吃水果，保持愉悦的心情，保证充足的休息和睡眠就可以了。”黄医师还特别提醒广大市民，护肤品的选择要理性，网购有风险需谨慎。乱用护肤品和劣质护肤品的使用，都是酿成皮肤病的罪魁祸首。检验护肤品正不正规，可以看商标、观察商品包装、闻气味，一般劣质化妆品的气味比较浓烈刺鼻。应尽量到正规商场选购一些有口碑的品牌。

　　(见习记者颜燕燕)