记者曹维燕

　　缑城已经入夏，记者从县气象台了解到，25日起，缑城平均温度稳定达到22℃或以上，进入了气象意义上的夏季。

　　入夏并不代表天气会马上酷热，接下来还有几场雨给我们降降温。本周一周二以多云天气为主，时有阵雨或者雷雨，温度在20-28℃之间；紧接着，六月一日儿童节，我们又将迎来老朋友雨水君。

　　这几天可以嗅到一股夏天的味道，闷闷的，热热的，再遇上这多雨的季节，处处潮湿，会令不少人不适感增强，情绪烦躁。因而要注意调节好自己的情绪，下雨天别让心情也一起发“霉”哦！

　　建议减少在家上网看电视的时间，多与好友见面或电话联系；给自己营造舒适的环境，放一些喜欢的音乐、穿上色彩明亮的衣服、泡个澡、看本好书等；注意室内空气的流通，多吃清淡、易消化的食物，多喝绿茶和白开水；感觉情绪不佳时，要给自己减轻工作压力；多注意身边家人、朋友的情绪，及时给予关心和帮助，症状严重的，应该到医院就诊。