宁海新闻网讯(记者潘旭婷)进入十月以来，虽然经历过台风“黄蜂”，冷空气也频频做客，但雨水却鲜少露面。本周市民将继续迈步“金光大道”。

　　虽然最近一段时间天气干燥，但是相较于每天吟唱着这首《多么痛的领雾》的北方市民，生活在宁海的童鞋们还是很幸福的。天高云淡，若是得闲，爬爬山，呈现在眼前的都是一幅绝佳的山水图。湛蓝的天空，大朵的白云，耳畔要是再来点流水淙淙，那真是此景只应天上有了。

　　不过，传说中的冷空气将在明天下午抵达，我县可能会出现一次小阵雨过程。过程降温在5—7摄氏度，最低气温将由之前的20摄氏度左右降到13摄氏度左右，早晚温差较大，大伙得及时添加衣物了。不过，幸好，这次冷空气总体实力不强，22日以后又是晴到多云天气，最高气温在23—24摄氏度左右，宁海的天，仍是晴朗的天。　持续晴朗干燥，空气中水分大有“告急”之势，所以近期秋燥十分明显。防秋燥，重在饮食调理，适当的选食一些能够润肺清燥、养阴生津的食物，如梨、甘蔗、荸荠、百合、银耳等。另外，秋季锻炼也要适度，避免大汗淋漓，汗出过多会损人体之“阴”。