跨年夜上海外滩踩踏事故让人痛心不已，这其中有复杂的管理因素和人为因素的作用，而另一方面也折射出公民急救知识的匮乏和安全教育的缺位。意外发生后，才发觉急救常识不够用。哪里可以系统学习急救知识？碰到危急情况怎么办？记者联系了县红十字会资深培训师周宁婵，为我们解答这些疑问。

　　周宁婵于今年入选省红十字会救护师资库，是宁波5名入选师资之一，有多年的急救知识培训经验。

　　据周宁婵介绍，如果伤者本人或现场“第一目击者”懂得现场救护知识和技能，通过自救互救，50%以上的生命可能挽回。“人们往往会把心肺复苏和人工呼吸当成两种急救措施，其实心肺复苏就包含了胸外按压和人工呼吸等步骤。”周宁婵告诉记者，在危及生命的情况下，最基础、最管用的急救技能就是心肺复苏术。“市民朋友们也许对这项急救技巧并不陌生，但真正掌握要领的却不多，甚至在施救过程中出现错误，从而达不到急救的效果。”据周宁婵观察，在培训过程中，学员最容易出现以下四个错误，分别是实施胸外按压时没找对按压部位、按压姿势不对、人工呼吸时患者气道没打开、漏气。

　　那么正确的心肺复苏步骤应该是怎样的？需要注意哪些细节问题？请看以下图文解说：

　　胸外按压部位：两乳头连线中点，不便于撩开衣服确定按压部位的，可直接按压胸骨下二分之一段，如果伤者是女性，可直接按压文胸中间的连接处。

　　胸外按压姿势：救护者双臂垂直，肘关节伸直，将一手掌根部放在按压部位，另一手掌根部置于前一手背上，两手手指交叉抬起，使手指脱离胸壁。上半身略向前倾，双肩位于双手的正上方，双臂垂直压在病人的胸骨上，借助自身上半身的体重和肩臂部的力量向下按压，按压时不要左右摆动。

　　按压力道和频率：成人按压深度胸骨下陷至少5厘米。按后放松臂力，但手掌不能离开胸骨，应紧贴在胸壁上。按压频率每分钟至少100次。周宁婵强调：“按压姿势不对，很难达到应有的按压力度，体力也耗费更多。”

　　周宁婵介绍，踩踏事件的伤者往往是多发伤，合并有肋骨骨折和肺挫伤，应急救护强调保护伤者脊柱，正确评估此病人是否需要心肺复苏很关键。而在心肺复苏术中，高质量的按压比较重要，按压部位、力道、频率三者其一出差错，急救效果就会大打折扣。“许多人按压时生怕把人按坏了，没有达到应有的力度，当然，按压过重也不行，这需要实践经验积累。”

　　同时，记者也了解到，为满足公众需求，县红十字会将在春节前后组织一场应急救护知识和技能培训，培训内容包括心肺复苏术、创伤救护基本技能(止血、包扎、固定)、常见意外伤害的急救处理和突发事件紧急逃生常识等。参加理论和实践操作考试并合格的市民可获得《红十字救护员证》。培训时间一天，有兴趣的市民可拨打电话65578738预约报名，报名截止时间为2015年1月27日。

　　(记者方景霞通讯员林玲伊)

　　 (下期将为读者介绍人工呼吸的细节问题)