记者胡盼攀

　　坚持跑完一场全程马拉松到底难不难？

　　不爱跑步的人一定会说：太难了，机械性地左脚交替右脚，枯燥且难熬。

　　如果真的坚持跑到了终点，你会做什么？

　　或许会回答，“那肯定要图文并茂地在朋友圈晒一晒啰。”

　　不过对于他而言，跑马的意义并不只是为了在朋友圈获赞，而是一场战胜自己的过程，坚持下来，并感受它的魅力。

　　“生活就像一场马拉松，要不断向前奔跑”

　　他叫侯少华，是县一职高的一名老师，2014年来到宁海参加工作。在学校里经过系统训练后，踏上了“跑马”之路。

　　“今年宁波山地马拉松比赛的成绩还是比较满意的。我想，有计划地锻炼和付出，总会有收获。”在县一职高的音体美办公室，记者见到了侯少华。精壮的身材，黝黑的肤色，单外表来看，就透着一股浓浓的户外运动特有气质。他刚参加完4月17日宁波山地马拉松比赛，以2小时9分21秒夺得了27公里个人组男子冠军。

　　“其实我第一次正式“跑马”，参加的就是这项比赛，不过当时的成绩并不理想。”谈起“首马”，侯少华仍记忆犹新。2014年5月31日，他参加了宁波山地马拉松，全程42.195公里。“跑到30公里的时候，有放弃的念头了，但是想想都跑了30多公里了，这样放弃不是太可惜了？”他最后选择了坚持，全程跑下来的成绩是5小时04分。“第一次跑马拉松更多的是兴奋。”侯少华说，但是当你跑得越来越多之后，就会学会如何合理地分配体能，之后的“跑马”就会轻松很多。

　　与资深的跑马爱好者相比，侯少华只是“小字辈”，不过在“赶马族”群里，他已经颇有名气。2015年9月13日，一群志同道合的“跑友”成立了一个团队，起名“宁海跑团”，目前人数已经达到了100多人。“起初大家跑步的目的都很简单，就是为了锻炼身体，不知不觉习惯后，就成了一种生活方式。”侯少华说，他们现在也越来越喜欢用跑步去认识一座城市，“因为开车太快，走路太慢，但是跑步却刚刚好。”在他看来，他希望传递给大家的是奔跑中带来的快乐。

　　在“跑马”中寻找到快乐的侯少华，开启了他的开挂模式。2015年10月，宁海50公里越野马拉松第3名；11月，九龙湖越野32公里第1名；12月，深甽山地马拉松全程第3名……面对这些奖杯和荣誉，候少华摸着脑袋嘿嘿地笑道，“其实生活不就像一场马拉松，就是要不断向前奔跑。”