宁海新闻网讯(记者曹维燕)今日是节后上班第一天，正巧迎来了“寒露”节气。如果说白露是炎热向凉爽的过度，寒露则是凉爽向寒冷的转折。

　　这几天冷空气甚是活跃，北方大部的气温将维持低迷的状态。而未来一周宁海的气温也会持续下降，从宁海气象微信公众号发布的未来7天预测来看，我县10日的最低气温可能跌破18℃。很多人感慨，一过寒露，便是深秋，与白露相比，寒露的气温要下降2-3℃。

　　到了这一节气，大家感受到冷空气带来的就不是凉意，而是寒意了。寒露后，夜晚温度将会降得更低，老人、小孩要特别注意保暖，民谚：“白露身不露，寒露脚不露。”随着气温下降和空气干燥，感冒病毒的致病力增强。专家提醒，寒露时节，大家要注意添加衣服，做好防寒准备，特别要注意脚部保暖，睡前不妨用热水泡脚，舒服又养生。

　　本周天气：今日阴有阵雨或雷雨，局部大到暴雨，22～26℃；9日雨止转阴到多云，20～22℃；10日多云转阴局部有阵雨，19～22℃；11日多云到阴局部阵雨，18～24℃；12日多云到阴，20～25℃；13日多云，20～24℃。