宁海新闻网讯(记者潘旭婷)上周末一直冷飕飕，前几天还只穿一件衬衫，但周末的时候却是不断加衣服，线衫，甚至薄棉袄都上身了。

　　也难怪，雨水作祟，气温是直线往下走。这哗啦啦的雨，不知道浇湿了多少人的心。

　　据预测，今明两天仍是雨神登场，我县大部分地区会出现小到中雨天气，气温也略微下降，维持在12-17摄氏度。不过，幸好22日后期至24日，基本以多云天气为主，气温也会有一个逐步上升的过程，最高可突破20摄氏度。24日后，又会出现多阵雨天气，晴晴雨雨，缠缠绵绵倒当真成了这一周的主基调了。

　　昨天是谷雨，谷雨也是春季的最后一个节气。春季将尽，夏季将至。其间雨水还是会比较多，晴雨相间的日子还要再持续段时间。按照中医“春养肝”的观点，要抓紧时机调理肝血。这个时候的食疗要点重在养肝清肝、滋养明目。在众多蔬菜之中，最适宜养肝的是菠菜。谷雨之后，温度升高，稍显燥热，可适当多吃一些滋阴的寒凉性食物，比如：香蕉、芒果、苹果、梨、柿子、桑葚等水果，西红柿、黄瓜、苦瓜、蕨菜、马齿苋、芹菜、海藻、海带、螃蟹等蔬菜和海鲜也比较好。