民以食为天。但频频曝光的奶粉问题，让奶水不足的新手妈妈们很是担忧。有什么办法能让奶水多起来？悄然间，一个号称能有效促进母乳分泌、减少哺乳期乳房疾病的“催乳师”行业流行了起来，且收入十分可观。

　　市场：催乳师受追捧

　　11月20日下午，记者在柳女士家中见到了催乳师崔姐。

　　42岁的崔姐，干净利索，说话温和。“我每天会接待一至两个产妇，最多一天四单，虽然辛苦，但收入不错。”崔姐说，她之前从事月嫂工作，经常帮助产妇按摩，掌握了经验后，她又专门跑到慈溪学了一个月的催乳技能，之后她就专职干上了催乳师。

　　崔姐的顾客都靠口口相传，收费标准因人而异。以二天为一疗程，第一天疏通乳腺管，第二天巩固疗效，一个疗程收费380元。但如果遇到奶道堵塞严重或是胀奶后患乳腺炎的情况，费用就要高一些，每次300—600元不等。

　　记者了解到，催乳师这个行业是去年年底开始在宁海火起来的，接受服务的一般都是年轻产妇。“对于孩子的‘口粮’，我们是一点都不敢马虎。”柳女士是典型的80后妈妈，刚生了一对双胞胎宝宝，由于孩子偏小，吸吮能力弱，使乳汁淤积导致乳房出现了硬块。疼痛难熬的她在一次跟同事闲聊中得知，市场上有一种专业护理人员，她们能通过中医推拿手法为产妇解决产后无乳、少乳、乳房胀痛等症状，俗称催乳师。“当时我就找人帮忙预约了崔姐。”柳女士表示，虽然收费贵了点，但催乳后乳房肿块消失了，奶水也多了，效果还不错。

　　随后记者走访了县第一医院、县妇保院，发现与柳女士抱着同样想法的产妇还真不少。“如今奶粉问题不断，如果母乳不足，那孩子吃什么都不放心。”一位产妇明确表示，要给孩子最好的，因此找个催乳师以防万一是必要的。

　　行业：从业者良莠不齐

　　既然市场需求大，那整个行业的情况又如何呢？为此，记者专门走访了宁海几家母婴护理中心。

　　据了解，面对新兴市场，母婴护理中心相应推出专门的催乳服务，一疗程价格为200—600元。也有相关的套餐服务，标价达1880元。“宁海专业的催乳师并不多。”宁波宝婴母婴护理中心宁海分公司的负责人谢丽娜坦言，虽然这块市场“蛋糕”很诱人，但真正能吃下的人却少之又少。

　　虽然我县市场上的“催乳师”大都自称经过专业培训，且已经获得“催乳师资格认证”，但记者调查发现，情况并非如此。“她们大多只是拥有初级、中级、高级保健按摩师资格认证。”县人力资源和社会保障局就业和职业技能科科长张学飞告诉记者，宁海相关单位没有颁发过催乳师资格认证，也从未开展过相关的考试认证。

　　“催乳最重要的是手法，要使乳腺通畅。”谢丽娜说，要掌握催乳的正确手法，不仅需要经验的积累，还需要专业的技能培训，学习中医理论、乳房保健、母乳喂养、经络知识等相关内容，并不是简单就可以掌握的。目前，宁海做得比较好的催乳师大多是到一些相关行业机构进行培训，而其他一些所谓的催乳师其实只是月嫂。

　　那对于市场上真假难辨的“催乳师”，产妇又该如何选择？宁波暖暖家庭护理服务中心负责人柴海亚建议，产妇在选择催乳师时首先要根据自身情况来定，如果产妇在宝宝出生3天内，乳汁充盈且乳房没有出现硬块，就不需要催乳师按摩，自我按摩就能保证充足的乳汁。如果产妇产后3天还不见初乳下来，或是产妇患有乳腺增生，或高龄产妇，就需要专业的催乳按摩来减轻痛苦。“另外，产妇一定要注意，乳房是非常脆弱敏感的，再加上产后正是乳腺充血的泌乳阶段，尤其脆弱，如果任凭非专业者乱揉乱捏，极有可能导致乳腺管破裂。”柴海亚提醒道。

　　医生：催乳专家是自己

　　“简单地通过催乳就要奶水多起来是不现实的。”县妇保院母婴健康中心主任娄慧萍在接受记者采访时说，哺乳是母亲天生的能力，产妇不要盲目地寄希望于市场上不靠谱的催乳师，因为最好的催乳专家是自己。

　　作为医护人员，娄慧萍给奶水不足的产妇支了四招：保持心情愉快，树立哺乳信心；让宝宝早吮吸、勤吮吸；适当地进补催乳食品；尽早排空乳房。

　　凡事都要有信心，哺乳也一样。娄慧萍解释说，产妇一定要保持精神的愉快，注意劳逸结合，保证充足的睡眠和休息。以免因过度的紧张、忧虑、愤怒等不良精神状态引起乳汁分泌减少，为此，平日里产妇不妨多听听音乐，调节好心态，保持心情舒畅。

　　“孩子一出生，我们会第一时间让其吸吮母亲乳头，即使产妇没有奶。”娄慧萍说，宝宝的吸吮是在建立催乳反射和排乳反射，促使乳汁来得早、来得多。吸吮刺激越频繁、吸吮力越强，泌乳量越多，所以妈妈们应根据婴儿的生理需要来喂养。

　　除了以上两点，妈妈们还要适当地进补催乳食品，因为乳汁归根结底来源于吃下去的食物。娄慧萍举例道，如肉类、蛋类或豆制品类等食物，不仅可补充分娩时消耗的大量能量，而且为制造乳汁提供了大量优质原材料。不过分娩后的第一周内食物宜清淡，避免马上饮用猪蹄汤、鲫鱼汤等高蛋白高脂肪食物，以防初乳过分浓稠，引起排乳不畅。

　　“最后，妈妈们要学会用正确的方法挤净乳房内的余奶。”娄慧萍介绍，每次当宝宝吃饱后，妈妈们要在离乳头二横指处挤压乳晕，并沿着乳头依次挤净所有的乳窦，以排空乳房内的余奶，使乳腺导管始终保持通畅，这样才能确保乳汁的分泌排出不会受阻，从而促进乳汁分泌增多。

　　(记者黄浓珍)