| 生姜一种吃法，让你体内再无湿毒！就这么神奇... |
| http://www.nhnews.com.cn 宁海新闻网 2017年05月08日 08:55:37 |
生姜是我们生活中常见的一种食物，无论是当做调味料还是熬汤，总能看见它的身影。然而，你知道生姜有哪些中医价值吗？ 下面就让小编为大家介绍下，生姜怎么吃可以让体内再无湿毒，赶紧来看看吧。  生姜一种吃法，体内再也没湿毒  姜茶是用茶叶少许，生姜几片去皮水煎，饭后饮服。可发汗解表，温肺止咳，对流感、伤寒、咳嗽等有奇效。 姜茶，其实也是外国人非常喜欢的饮料。他们的做法和我们的不太一样，只要泡茶的时候放上一节鲜姜，然后加糖焖上10多分钟，就做好了。 2  姜可以和许多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材，依照自己喜欢的口感比例搭配即可。  姜糖一般是用姜和红糖熬制而成，甜中带辣。有祛湿去寒的功效，非常适合在潮湿的气候食用。
  药用价值 生姜的不同用法  吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开。生姜不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。 1、受凉感冒：用生姜3～4片加半勺红糖煮水喝，一日2～3次。 2、感冒伴有咳嗽：生姜3～4片、大蒜7～8瓣加红糖半勺一起煮，一日2～3次。 3、感冒伴有发热：在生姜、红糖水中再加入大葱1根，一次2～3次。 4、吃过食物后腹胀：可直接口含生姜片，或喝生姜水，一会儿就能缓解。 5、受凉引起腹泻：用烧开的生姜水冲鸡蛋，一日2～3次，很快就好，腹泻停止后再喝一天，以巩固疗效，暖胃肠。 6、空调房呆久后，引起的浑身发紧、头发胀：随时口含生姜片，或每天在用2～3片生姜泡水喝，身体的不适马上消除。 □来源：杭州日报 县科协联办 □编辑：猫姐
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| 录入: 李乔 责任编辑: 李乔 稿源: 宁海新闻网 |
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